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Anuto
€29
AB-SERCISER: Aparato de ejercicios abdominales
Resultados visibles en poco tiempo. Se entrega sin la caja original y con guía de instrucciones para la realización de diversos ejercicios. El secreto del AB-SERCISER se basa en sus muelles de resistencia. Cada varilla constituye un nivel de resistencia. La clave de un programa de ejercicios eficaz consiste en empezar lenta y metódicamente. Si practica estos ejercicios abdominales con moderación y constancia el resultado será mucho más satisfactorio. A medida que uno progresa se deseará incrementar el nivel de dificultad. Se puede hacer añadiendo una segunda varilla de resistencia al aparato e incluso una tercera para niveles más avanzados. • Nivel Inicial -- 1 varilla de resistencia. • Nivel Intermedio -- 2 varillas de resistencia. • Nivel avanzado -- 3 varillas de resistencia. El AB-SERCISER ejerce una estimulación general de los músculos abdominales, combinando flexiones, extensiones y un método basado en una simple resistencia directa.
€25
Vendo pack de utensilios de gimnasio
Utensilios para ejercicios abdominales y pesas, las pesas grandes de mancuernas son de 2 y 1 kg
€7
LIBRO GIMNASIA PARA ADELGAZAR. VITALIDAD
Editada por Sarpe en 1988. Nueva y en perfecto estado. Encuadernación pasta cartoné brillo. Formato 28 x 21, con 62 páginas. Ejercicios para eliminar arrugas en cuello y rostro. Ejercicios para quitar centímetros en zonas concretas. Ejercicios para reducir : muslos, caderas y cintura. Entrenamiento para fortalecer : pecho, vientre y abdominales. Calentamiento, estiramientos, dietas, tablas de ejercicios. Envío GRATIS, a domicilio, a toda España. Aseguro embalaje protegido.
€12
EJERCICIOS PARA VIVIR MEJOR
Libro escrito por Keneth Sullivan y Doeroty Miller. De Ediciones Martínez Roca, para Círculo de Lectores, edición 1988, formato 20,5 x 14. Libro de 210 páginas, que de forma sencilla, emplea técnicas de gimnasia, aerobic, tai-chi, yoga, shiatsu, meditación, relajación, para realizar un buen programa de ejercicios específicos para cuello, hombros, bíceps, tríceps, pecho, espalda, cintura, abdominales, cuádriceps, femorales, gemelos, La fuente de su juventud está en usted mismo. Su cuerpo es sabio, y sólo necesita que le permita expresar su sabiduría. Este libro le ayudará a conseguirlo. ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
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