CÓMO ESTAR EN FORMA, de Editorial Planeta
Lectura y libros en Cádiz (Provincia) Última vez publicado hace más de un año
Vendedor
ANTONIO
Miembro desde agosto de 2019 Tel. verificado Brote
Descripción
Libro muy completo, 1ª edición 1985, donde Daley Thompson ( el atleta más completo del mundo), y Sally Ann Voak, nos explican la forma de llevar una vida sana y feliz. Libro de 128 páginas, formato 19 x 25, fotos a color, que trata sobre la tipología y la respiración, el equipo deportivo, flexiones y extensiones, los 12 ejercicios de Daley para estar en forma, 20 minutos de ejercicios, ejercicios para realizar en lugares reducidos, ejercicios en familia, correr para conseguirlo, trabajo con pesas, bailar para estar en forma, preparación física para otros deportes, nadar para gozar de buena salud, alimentación correcta, entrenamiento físico para una temporada, ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
Ubicación
Cádiz (Municipio)
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